가르시니아 효과 및 부작용, 복용법(식전? 식후?)

가르시니아 캄보지아는 동남아시아가 원산지인 열대 과일로, 과육은 신맛이 강해 식용보다는 건강기능식품 소재로 주로 이용됩니다. 특히, 가르시니아 캄보지아의 과피에는 HCA(Hydroxycitric acid)라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 도움을 주는데요. 이번 글에서는 가르시니아 효과 및 부작용, 가르시니아 복용법에 대해 알아보겠습니다. 목차  가르시니아 효과 가르시니아에 들어욌는 HCA(Hydroxycitric acid) 성분dms 체중 감량, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절, 항염증 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 연구 결과들이 많아 주목받고 있습니다. 가르시니아 섭취 시 기대할 수 있는 주요 효과는 다음과 같습니다.1. 체중 감량가르시니아 캄보지아의 주요 효능으로는 체중 감량 ..