브로멜라인 효능 및 부작용, 브로멜라인 퀘르세틴 같이 먹는 이유는?

브로멜라인은 파인애플 등의 과일에서 발견된느 단백질 분해 효소의 혼합물 입니다. 주로 파인애플에서 많이 추출되어 건강기능식품으로 판매되고 있는데요. 브로멜라인의 항염증 및 소화 보조 효능이 알려지면서 많은 사람들이 찾는 영양제 중 하나입니다. 이번 글에서는 브로멜라인 효능 및 부작용, 브로멜라인 퀘르세틴을 같이 먹는 이유에 대해 알아보겠습니다. 목차 브로멜라인 효능 일반적으로 브로멜라인 효능은 소화 보조와 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있지만, 이 외에도 면역령 강화 및 심혈관 건강 개선, 피부 재생 등의 효능도 갖고 있습니다. 브로멜라인 효능은 다음과 같습니다. 1. 항염증 효과 브로멜라인에는 신체의 염증을 효과적으로 표적으로 삼아 감소시키는 효소가 포함되어 있습니다. 이 특성은 류마티스 관절염, ..