눈떨림 오래지속 되는 다양한 원인 알아보기(예방법은?)

눈떨림은 눈꺼풀 근육이 불수의적으로 수축하는 증상입니다. 의학적으로는 안검 경련이라고 불립니다. 눈떨림은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 드물게 심각한 질병의 징후일 수도 있습니다. 이번 글에서 눈떨림 오래지속 되는 다양한 원인과 눈떨림을 예방할 수 있는 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 목차 눈떨림 원인은? 일반적으로 눈떨림이 발생하는 원인으로는 '마그네슘 부족'으로 알려져 있습니다. 하지만, 마그네슘 부족 외에도 다양한 원인으로 인해 눈떨림이 발생될 수 있으며, 원인이 제거되지 않는다면 눈떨림이 오래지속되는 경우도 있습니다. 눈떨림의 원인은 크게 다음과 같이 분류할 수 있습니다. 1. 생활 습관 및 환경적 요인 피로, 스트레스, 긴장, 수면 부족: 가장 흔한 원인 카페인, 알코올, 담배 섭취:..