카무트 효소 효능 및 먹는 방법, 부작용은 없을까?

카무트 효소는 호라산 밀이라고 불리는 고대 곡물 '카무트'에서 추출한 효소 입니다. 카무트 효소는 통곡물로 섭취 시 건강에 다양한 효능이 있어 최근 중장년층에서 인기가 많은 건강기능 식품입니다. 이번 글에서는 카무트 효소 효능 및 먹는 방법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 카무트 효소란? 카무트라고도 알려진 호라산 밀은 중동에서 유래된 것으로 여겨지는 고대 곡물입니다. 고대부터 재배되어왔기 때문에 현대 밀 품종과 같은 개량을 거치지 않은 밀로 풍부하고 고소한 맛과 영양학적으로 많은 이점을 갖고 있습니다. 카무트는 단백질의 함량이 높고 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부해 최근에는 카무트에서 추출한 효소를 건강기능식품으로 만들어 판매되고 있습니다. 카무트는 쌀, 밀과 같은 곡물이기 때문에 식품으로 섭취..